子育て支援

産後の心とからだ

産後のお母さんも、守られる存在です|一人で抱えないために知ってほしいこと

赤ちゃんが生まれると、周囲の関心は自然と赤ちゃんに集まります。「よく飲んでいる?」「眠れている?」「体重は増えている?」どれも大切なことです。でも、産後にもう一人、気にかけてほしい人がいます。お母さんです。赤ちゃんを守る立場になったお母さん...
産後の心とからだ

産後は一人で頑張らない

頼ることも、お母さんを守る大切な力産後、赤ちゃんのお世話が始まると、毎日の中心は赤ちゃんになります。授乳、おむつ替え、抱っこ、寝かしつけ。そのうえ家事まで今まで通りにこなそうとすると、お母さんの休む時間はどんどん少なくなってしまいます。私自...